Vocab English Arabic Liquids السَّوائِل Cells الخَلايَا Kidneys الكُلَى Toxins السُّمُوم Fever الحُمَّى Vomit القَيْء Diarrhea الإسْهال Thirst العَطَش Sweetened المُحلَّى/ المحلّاة Obesity السّمْنَة يُعَدُّ الْماءُ إِكْسِيرَ الحَياةِ بِالنِّسْبةِ لِلإنْسانِ، وَيَنْبَغِي إِمْدَادُ الجِسْمِ بِهِ عَلَى نَحْوٍ كَافٍ بِاسْتِمْرارٍ لِلْبَقَاءِ علَى قَيْدِ الحَياةِ، ولَكِنْ مَا هِيَ كَميَّةُ الماءِ اللَّازِمةُ يَوْمِيًّا؟ وما هِيَ السَّوائلُ...
نَصائِحُ لِتَقْوِيَةِ المَناعَةِ – Tips to boost immunity
Online Dictionary Vocab (the) epidemics الأَوْبِئَة (المفرد: وَباء) to wear (gerund ارْتِداء cough السُّعال handshaking المُصافَحَة secretion إِفْراز (the) cold الرَّشْح infection العَدْوَى face mask الكِمامَة sore throat الْتِهاب الحَلْق blood pressure ضَغْط الدَّم فِي فَصْلِ الخَرِيفِ تَكْثُرُ الْأَوْبِئَةُ الْمَوْسِمِيَّةُ مِثْلَ أَمْراضِ الْبَرْدِ وَالْإِنْفِلُوَنْزَا، وَيَحْتَاجُ الْجِسْمُ إِلَى تَقْويَةِ الْمَناعَةِ لِلسَّلامَةِ...
الصحة والعلل – Health and accidents
حياة صحية – Healthy life
Must لابدَّ You have to من الضرَّوري أن Weight loss تخفيف الوزن Fatty products المواد الدهُّنيّة Go on a diet إتبِّاع حمية Thin نحيف Fizzy drinks مشروبات غازيةَّ
الإدمان التكنولوجي – Tech Addiction
وَجَدَ بَاحِثُونَ أَنَّ إِغْلَاقَ اَلْهَوَاتِفِ اَلْمَحْمُولَةِ، وَتَجَنَّبَ اَلْإِنْتَرْنِتَ، وَإِغْلَاقُ أَجْهِزَةَ اَلتِّلِفِزْيُونَ وَالرَّادْيُو، خُطْوَات مِنْ اَلْمُمْكِنِ أَنَّ تَتْرُكَ اَلْأَشْخَاصَ يُعَانُونَ مِنْ أَعْرَاض مُمَاثِلَة لِتِلْكَ اَلَّتِي تَظْهَرُ لَدَى مُدْمِنِي اَلتَّدْخِينِ عِنْدَمَا يُحَاوِلُونَ اَلْإِقْلَاعَ عَنْ تِلْكَ اَلْعَادَةِ اَلسَّيِّئَةِ . وَقَدْ تَمَّ اَلتَّوَصُّلُ إِلَى تِلْكَ اَلنَّتِيجَةِ بَعْدَمَا طَلَبَ بَاحِثُونَ مِنْ...
طُولُ السَّهَرِ – Staying up late
كَشَفَتْ دِرَاسَةٌ حَدِيثَةٌ أَجْرَتْهَا جَامِعَتَانِ (إِحْدَاهُمَا بِرِيطَانِيَّةٌ وَالأُخْرَى أَمْرِيكِيَّةٌ) أَنَّ الَّذِينَ يَسْهَرُونَ حَتَّى وَقْتٍ مُتَأَخِّرٍ مِنَ اللَّيْلِ مُعَرَّضُونَ لِلْمَوْتِ الْمُبَكِّرِ، وَلِلإِصَابَةِ بِبَعْضِ الأَمْرَاضِ وَالِاضْطِرَابَاتِ النَّفْسِيَّةِ وَالعَصَبِيَّةِ. وَخِلَالَ فَتْرَةِ الدِّرَاسَةِ الَّتِي امْتَدَّتْ سِتَّ سَنَوَاتٍ وَنِصْفًا، وَجَدَ البَاحِثُونَ أَنَّ الَّذِينَ يَعْتَادُونَ السَّهَرَ عُرْضَةٌ لِلمَوْتِ أَكْثَر بِنِسْبَةِ 10%، مُقَارَنَةً بِالَّذِينَ يُفَضِّلُونَ النَّوْمَ المُبَكِّرَ...
مشروب الشاي – Tea
مَشْرُوبُ الشَّايِ الشَّايُ هُوَ اسْمٌ صِينِيٌّ يُطْلَقُ عَلَى الشَّجَرَةِ وَعَلَى أَوْرَاقِهَا وَعَلَى الْمَشْرُوبِ الَّذِي يُصْنَعُ مِنْ الْأَوْرَاقِ، وَهِيَ دَائِمَةُ الْخُضْرَةِ. مَوْطِنُ الشَّايِ الْأَصْلِيِّ شَرْقَ آسْيَا مُنْذُ خَمْسَةِ آلَافِ سَنَةٍ وَتَنْمُو الشَّجَرَةُ إِلَى ارْتِفَاعِ تِسْعَةِ أَمْتَارٍ تَقْرِيبًا، وَتَمَّتْ زِرَاعَتُهُ عَلَى نِطَاقٍ تِجَارِيٍّ فِي الْقَرْنِ الثَّامِنَ عَشَرَ. اسْتَوْرَدَتْهُ شَرِكَةٌ هُولَنْدِيَّةٌ إِلَى أُورُوبَّا...
Health and Accidents
Healthy Diet – نظام غذائي صحّي
ينصح الكثير من مختصي التغذية بأن يحرص الفرد أن يتناول الأغذية من مصادرها الطبيعيّة فيجب عليه أن يتجنّب أكل الخضروات التي تُنْتَجُ في غير فصلها الطبيعي وفي بيوت مكيّفة بطريقة غير طبيعية. وإنه من الضّروري عدم استعمال الأطعمة التي تحتوي على مواد حافظة أو ملوّنة، وبالأخص مشتقات اللحوم. ولا بُدَّ على...
Cleanliness Champions – أبطال النظافة
نَالَ مُشَجِّعُو السَّنِغَالِ وَاليَابَانِ إِشَادَةً عَالمِيّةً بِسَبَبِ الْحِرْصِ عَلَى تَنْظِيفِ أَمَاكِنِهِمْ فِي المَلْعَبِ فِي بِدَايَةِ ظُهُورِهِمْ بِكَأْسِ العَالَمِ فِي رُوسْيَا. وَتَصَدَّرَ مُشَجِّعُو البَلَدَيْنِ العَنَاوِينَ بِسَبَبِ السُّلُوكِ النَّظِيفِ فِي أَوَّلِ مُبَارَاةٍ لَهُمَا بِالبُطُولَةِ قَبْلَ تَعَادُلِ الفَرِيقَيْنِ أَمْسِ الْأحَدِ فِي "يكاترينبرغ". وَانْتَشَرَتْ عَبْرَ مَوَاقِعِ التَّوَاصُلِ الِاجْتِمَاعِيِّ لَقَطَاتٌ تُظْهِرُ جُمْهُورَ اليَابَانِ أَثْنَاءَ...