فِي فَصْلِ الخَرِيفِ تَكْثُرُ الْأَوْبِئَةُ الْمَوْسِمِيَّةُ مِثْلَ أَمْراضِ الْبَرْدِ وَالْإِنْفِلُوَنْزَا، وَيَحْتَاجُ الْجِسْمُ إِلَى تَقْويَةِ الْمَناعَةِ لِلسَّلامَةِ مِنْ تِلْكَ الْأَوْبِئَةِ. الطَّبيبُ مُخْتارُ فاتِحٍ يُقَدِّمُ نَصائِحَ مُهِمَّةً لِتَقْوِيَةِ الْمَناعَةِ فِي هَذَا الْفَصْلِ، أَهَمُّها: 1 - التَّأَقْلُمُ مَعَ الطَّقْسِ فِي فَصْلِ الْخَرِيفِ، والنَّوْمُ مُدَّةً كافِيَةً، وارْتِداءُ الْمَلابِسِ الْمُناسِبَةِ لِلطَّقْسِ. 2 - اتّباعُ نِظامٍ غِذائِيٍّ مَوْسِمِيٍّ...
Mother Tongue – اللُّغَةُ الْأُم
اللُّغَةُ الْأُولَى، وَالْمَعْرُوفَةُ أَيْضًا بِاسْمِ اللُّغَةِ الْأُمِّ، هِيَ عُمُومًا اللُّغَةُ الَّتِي يَتَعَلَّمُهَا الشَّخْصُ أَوَّلًا. وَمَعَ ذَلِكَ، يُمْكِنُ أَنْ يَكُونَ لَدَى الشَّخْصِ لُغَتَانِ أَصْلِيَّتَانِ أَوْ أَكْثَرُ وَبِالتَّالِي يَكُونُ ثُنَائِيَّ اللُّغَةِ أَوْ مُتَعَدِّدَ اللُّغَاتِ. التَّرْتِيبُ الَّذِي يَتِمُّ بِهِ تَعَلُّمُ هَذِهِ اللُّغَاتِ لَيْسَ بِالضَّرُورَةِ تَرْتِيبَ الْكَفَاءَةِ. غَالِبًا مَا يُؤَدِّي الِافْتِقَارُ إِلَى مَهَارَاتِ اللُّغَةِ...
Human Development – التَّطَوُّرُ الْبَشَرِي
عِنْدَمَا كَانَ الْبَشَرُ الْأَوَائِلُ يَصْطَادُونَ وَيَجْمَعُونَ الطَّعَامَ، لَمْ يَكُونُوا مُسَيْطِرِينَ عَلَى بِيئَتِهِمْ. وَلَمْ يَكُنْ بِوُسْعِهِمْ التَّفَاعُلُ مَعَ مُحِيطِهِمْ إِلَّا كَمَا تَفْعَلُ الْكَائِنَاتُ الْحَيَّةُ الْأَدْنَى. وَلَكِنْ عِنْدَمَا تَعَلَّمَ الْبَشَرُ إِشْعَالَ النَّارِ، أَصْبَحُوا قَادِرِينَ عَلَى تَغْيِيرِ بِيئَتِهِمْ. وَلِتَزْوِيدِ أَنْفُسِهِمْ بِالْوَقُودِ، كَانُوا يَنْزِعُونَ لِحَاءِ الْأَشْجَارِ ، مِمَّا يَتَسَبَّبُ فِي مَوْتِهَا. وَكَانُوا يَحْرِقُونَ الْمِسَاحَاتِ...
Sunset – غُرُوبُ الشَّمْسِ
عِنْدَمَا يَكُونُ اَلْهَوَاءُ صَافِيًا، سَيَبْدُو غُرُوبُ الشَّمْسِ أَصْفَرَ اللَّوْنِ، لِأَنَّ ضَوْءَ الشَّمْسِ قَدْ قَطَعَ مَسَافَةً طَوِيلَةً عَبْرَ الْهَوَاءِ وَتَشَتَّتِ الضَّوْءُ الْأَزْرَقُ. وَإِذَا كَانَ الْهَوَاءُ مُلَوَّثًا بِجُزَيْئَاتٍ صَغِيرَةٍ، طَبِيعِيَّةٍ أَوْ غَيْرِ طَبِيعِيَّةٍ، فَسَيَكُونُ غُرُوبُ الشَّمْسِ أَكْثَرَ احْمِرَارًا. وَقَدْ يَكُونُ غُرُوبُ الشَّمْسِ فَوْقَ الْبَحْرِ بُرْتُقَالِيَّ اللَّوْنِ أَيْضًا، بِسَبَبِ جُزَيْئَاتِ الْمِلْحِ فِي الْهَوَاءِ....
The Opera – الْأُوبِرَا
الْأُوبِرَا هِيَ شَكْلٌ فَنِّيٌّ دِرَامِيٌّ نَشَأَ فِي أُورُوبَّا، حَيْثُ يَتِمُّ تَوْصِيلُ الْمُحْتَوَى الْعَاطِفِيِّ إِلَى الْجُمْهُورِ مِنْ خِلَالِ الْمُوسِيقَى، سَوَاءٌ الصَّوْتِيَّةُ أَوْ الْآلِيَّةُ، وَكَذَلِكَ مِنْ خِلَالِ الْكَلِمَاتِ. عَلَى النَّقِيضِ مِنْ ذَلِكَ، فِي الْمَسْرَحِ الْمُوسِيقِيِّ، يَكُونُ الْأَدَاءُ الدِّرَامِيُّ لِلْمُمَثِّلِ هُوَ الْأَسَاسِيَّ، وَتَلْعَبُ الْمُوسِيقَى دَوْرًا أَقَلَّ. يَتِمُّ تَقْدِيمُ الدِّرَامَا فِي الْأُوبِرَا بِاسْتِخْدَامِ الْعَنَاصِرِ...
Zaynab’s Holiday – إِجَازَةُ زَيْنَبَ
إِجَازَةُ زَيْنَبَ فِي الصَّيْفِ كُلَّ صَيْفٍ، تَذْهَبُ زَيْنَبُ إِلَى الرِّيفِ لِمُدَّةِ شَهْرٍ. تَبْقَى فِي مَزْرَعَةِ عَمِّهَا وَتُسَاعِدُهُ. تَعْمَلُ زَيْنَبُ كَثِيرًا لَكِنَّهَا تَسْتَمْتِعُ، لِأَنَّهَا تُحِبُّ أَنْ تَكُونَ مَعَ ابْنَةِ عَمِّهَا مَنَالَ. كُلَّ صَبَاحٍ، تَسْتَيْقِظُ زَيْنَبُ السَّاعَةَ السَّادِسَةَ. أَوَّلًا، تَجْمَعُ الْبَيْضَ وَتُطْعِمُ الدَّجَاجَ. ثُمَّ، تَتَنَاوَلُ الْإِفْطَارَ السَّاعَةَ السَّادِسَةَ وَالنِّصْفَ. بَعْدَ الْإِفْطَارِ ،...
My best friend – صديقتي المُقرّبة
صَدِيقَتِي الْمُقَرَّبَةُ سِيلِينَا مَرْحَبًا ، اسْمِي تِينَا. عُمُرِي ثَلَاثَةَ عَشَرَ عَامًا وَأُرِيدُ أَنْ أَتَحَدَّثَ الْيَوْمَ عَنْ صَدِيقَتِي الْمُقَرَّبَةِ سِيلِينَا. إِنَّهَا زَمِيلَتِي فِي الدِّرَاسَةِ وَهِيَ أَيْضًا فِي الثَّالِثَةَ عَشَرَ مِنْ عُمُرِهَا. نَحْنُ نَذْهَبُ إِلَى مَدْرَسَةٍ كَبِيرَةٍ جِدًّا بِالْقُرْبِ مِنْ اسْكُتْلَنْدَا. نُشَارِكُ نَفْسَ الْمَكْتَبِ وَنُحِبُّ نَفْسَ الْمَوَادِّ الدِّرَاسِيَّةِ. دُرُوسُنَا الْمُفَضَّلَةُ هِيَ الْفُنُونُ...
Visiting Dubai – زيارة دبي
دُبَيُّ هِيَ أَحَدُ الْأَمَاكِنِ الْمُفَضَّلَةِ لَدَيَّ لِقَضَاءِ الْعُطُلَاتِ. أُحِبُّ الطَّقْسَ هُنَاكَ حَقًّا لِأَنَّهُ لَا يَبْرُدُ أَبَدًا. وَالنَّاسُ هُنَاكَ لُطَفَاءُ لِلْغَايَةِ. وَلَا يَسْخَرُونَ أَبَدًا مِنْ لُغَتِي الْعَرَبِيَّةِ السَّيِّئَةِ. وَالطَّعَامُ جَيِّدٌ حَقًّا. تُعَدُّ مَدِينَةُ دُبَيَّ مَكَانًا مُثِيرًا لِلِاهْتِمَامِ لِلْغَايَةِ لِلزِّيَارَةِ. فَهِيَ تَضُمُّ بَعْضَ الْمَتَاحِفِ الرَّائِعَةِ وَالْعَدِيدَ مِنْ الْمَبَانِي الْعَصْرِيَّةِ الرَّائِعَةِ. وَالْفَنَادِقُ بَاهِظَةُ...